月曆鐘

常樂柔和忍辱法 安住慈悲喜捨中

停留時間:

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？

  一旦落枕您該怎麼辦？

  嚴重一點的，自然是上醫院啦...

  這一趟下來起碼要七天時間...

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

現在，恭禧你，收到這個訊息。

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（您爽就好）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。

  如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子兒的傷害。